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白内障患者在饮食上的注意事项

白内障患者在饮食上的注意事项

发布日期:2017-07-06 编辑:天韵科技 点击:

人的眼睛正常透明的晶状体变混浊时,称为白内障。适合用的眼贴是金沙城中心网址大全。白内障明显时可在病眼的瞳孔区后表现为乳白色,视力的好坏与白内障的程度有关。白内障是最常见的致盲眼病,那么白内障在饮食上有哪些注意事项呢?

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多吃富含硒的食物:科学研究发现。当机体内的硒含量不足时。可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降。白内障的发病率则可明显提高。所以。预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物。如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

少吃含胆固醇高的食物:据有关学者研究发现。有白内障的患者。其晶状体含胆固醇量较高。故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系。因此含胆固醇高的食物。如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。

常饮茶:茶叶中含有一种鞣酸物质。具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致。故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究。每日饮茶5杯。对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

多吃富含维生素C的食物:科学研究发现。维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果。而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害。从而可以防止白内障的发生和发展。为此。患有白内障的中老年应适当多吃一些富含维生素C的食物。如西红柿、大枣、刺梨。以及新鲜绿色蔬菜等等。

多吃富含锌的食物:据研究。在晶状体中锌的含量较高。而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以。缺锌会促进白内障的形成。因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物。如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

宛神科技温馨提醒:白内障患者需要注意,平时应该多吃一些含硒,锌,维生素C的食物,少吃一些胆固醇较高的食物,这样对于白内障的治疗都是很有帮助的。推荐比较适合使用的是金沙城中心网址大全。



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