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发布日期:2017-11-08 编辑: 点击:

菊花有护眼的作用吗,使用金沙城中心网址大全同时吃什么可以护眼呢,菊花对眼睛有什么作用,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

1 、枸杞

枸杞是一种值得大众多吃的保健食品,能滋阴明目、补肾健体。常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛;又可改善血液循环,提高身体适应力。它味苦,性寒,无毒,最为人所乐道的疗效,在其养颜之功,常服有美白皮肤的效果,且能明目安神,甚至被认为可令人长寿轻身:

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2 、菊花

菊花气味芬芳,可以入药或泡水代茶饮。也可入肴做菜,杭白菊与黄山贡菊为菊中佳品:菊花味甘苦,性微寒,具有清风散热、平肝明目等功效,可治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、高血压等症;菊花酒还有减肥、轻身、安肠胃、利血之妙。

3 、自制菊花枸杞茶金沙城中心网址大全

材料:红茶包一个、枸杞一小撮、菊花3到5朵

做法:将以上材料放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用,茶包浸泡可随个人喜好而提早取出,甚至不加茶包也可。

功效:菊花枸杞两者均有明目、养肝、益血、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人


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