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常常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米

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发布日期:2018-04-20 编辑: 点击:

因为老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到损坏的时分,呈现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。而金沙城中心网址大全叶黄素和玉米黄质凭仗其强大的抗氧化效果,能够吸取进入眼球内的有害光线,坚持黄斑的健康。

但需求留意的是:只要黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。所以,出租车司机、中小学生、修改、作家等常常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米。


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