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按摩大拇指缓解眼睛疲劳

按摩大拇指缓解眼睛疲劳

发布日期:2019-08-12 编辑: 点击:


按摩也可以缓解眼睛疲劳,那么,按摩哪些穴位可以缓解眼睛疲劳呢?金沙城中心网址大全专家为大家解答。

缓解眼睛疲劳的方法 如何缓解眼睛疲劳 眼睛疲劳缓解方法

大家的姆指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图),明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切眼睛的不适症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

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刺激的方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。方法简单,不论工休或空闲时间,随时可以按摩。

不容易入睡的人,可以用上述方法来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡。以上的方法还可以抑制打鼾和老年白内障。

上了年纪,容易老花眼,试试眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。60多岁的师兄原有老花及近视,穴道按压半年后去验视力已达1.2,现已不带眼镜,有空就按明眼穴。

工作离不开电脑的人,常常会感到眼睛疲劳,这时大家可以按摩穴道,很快会舒缓眼睛疲劳症状。

白内障的症状及治疗方法。


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