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眼睛是热敷好还是冷敷好

眼睛是热敷好还是冷敷好

发布日期:2021-03-15 编辑: 点击:

每天要面对电脑操作,在注意力高度集中时眨眼次数大大降低,泪水分泌也随之减少,加上荧屏光线的辐射,平时靠泪水滋润的角膜因此变得干燥不堪,就会出现眼痛、有异物感。敷眼睛热敷好还是冷敷好这个问题一直困扰着大家。

敷眼睛要根据症状来确定,如果眼睛是由于过敏导致的过敏性结膜炎,这种建议冷敷,因为冷敷可以起到收缩血管,缓解过敏的作用,而眼睛干涩、眼部存在麦粒肿的情况,建议热敷。

眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳的症状,同时增加眼睛的温度,对减缓疲劳有很大帮助。

当然除了每天热敷眼睛以外,还要保证眼睛健康,养成良好的生活习惯,尽量保持充足的睡眠,减少熬夜;注意用眼卫生,定时休息,建议用眼每小时休息10分钟。

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热敷是早晚热敷两次,每次5-10分钟左右,可以用温热的毛巾敷在眼睛上,起到缓解睑板腺分泌功能,缓解眼睛干涩、酸疼,如果冷敷,使用比较凉的毛巾敷在眼部,每次5-10分钟左右,另外也可以用冰袋,可以有效的收缩血管。

金沙城中心网址大全小编提醒其注意事项

冷敷的时间不要过长,因为长时间的低温,会损害眼球组织,出现视物模糊的现象,平时保证充分的休息,避免熬夜,少接触手机,电脑。

眼睛热敷还是冷敷,主要是跟眼部的疾病情况或者是症状而定。如果是麦粒肿,一般等到红肿渐渐消退,疼痛减轻的时候进行热敷,促进脓液的吸取,这样会相对好得快一点。如果是睑板腺的功能障碍,一般也是通过热敷,能够促进睑板腺体功能的恢复,使干眼症状得以减轻。但如果是结膜受到刺激引起的充血,或者是过敏性结膜炎引起眼部痒的症状,这个时候是考虑冷敷,冷敷可以使血管收缩,并且减少致痒物质的排泄,这样会缓解眼部充血,以及缓解眼部痒的症状。所以,需要根据眼部的症状以及病情的情况,来选择热敷还是冷敷好一些


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