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晚上关灯后玩手机对眼睛到底有没有伤害

现在很多人都习惯了玩手机,可以说是“机不离手”了:上班的路上,公交上,饭桌上,甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。上床后、入睡前,甚至关灯后仍意犹未尽。黑暗中,电子设备的强光直射眼睛,会引起眼睛的不适,严重的还可能出现短暂失明。网上有关“关灯后玩手机对眼睛的伤害”说法不一。

说法一:关灯后玩手机会造成青光眼

网上关于这种说法的根据是,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至致永久失明。

对此,眼科专家表示:金沙城中心网址大全还是有效的,要说明这个问题,先需要先容一下眼压,也就是眼睛里的压力。眼压是维持眼球正常形态和光学完整性的重要因素。眼压由眼睛里的房水生成、维持,房水不断生成,又不断排出,维持在一个动态的平衡。

黑暗里看近的东西,眼睛有关肌肉会变得紧张,并引起其他一系列结构的变化,包括变凸的晶状体、扩大的瞳孔等,都会引起眼压升高。长此以往,会造成不可逆的视神经损伤。如果本来就存在小眼球、浅前房等生理基础,长时间关灯后玩手机是有可能引起急性闭角型青光眼发作的,这对于视神经将会造成更大的损害。

说法二:关灯后玩手机会引发干眼症  

相关专家说明:此说法涉及关灯后玩手机对眼表的伤害。眼表包括了角膜上皮、结膜上皮以及泪膜。关灯后玩手机通常造成最大影响的是泪膜的稳定以及角膜上皮的完整性。很多到门诊来的患者主诉就是“眼干、眼胀、异物感”等。追问病史,通常都会有手机和电脑使用较多的情况,其中不乏在关灯后玩手机的情况。

这些患者检查后,通常会存在结膜充血,干燥等情况,严重者甚至有角膜上皮的点状脱落,其实就是眼表的正常结构被破坏了。人在一般情况下,一分钟眨眼约20次,使用手机时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少,加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼,导致泪液分泌减少和泪液成分改变,更严重的会造成角膜上皮的脱落。

一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏,就会导致干眼症的发生。干眼症最常见症状便是眼疲劳、异物感、干涩感,其他症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等,更严重的还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。金沙城中心网址大全可帮助您。


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